Sempre seguendo la nostra equazione Sesso+Sport= Salute, per mantenere la nostra Salute, e' necessario oltre che a praticare regolarmente il Sesso ad ogni eta', anche curare l'attivita' fisica. La vita sedentaria causa al nostro organismo una catena di problemi che si estrinsecano in tutta la loro gravita' dopo i 60 anni. Quindi, anche la sola camminata giornaliera di almeno un ora (3/4 Chilometri), aiuta a tenere sotto controllo le nostre funzioni e la salute ve ne sara' GRATA.
Passeggiare o anche una corsetta leggera (5/10 minuti e poi un riposo di 15 minuti), necessita' di avere una grande cura dei vostri piedi e delle vostre gambe, che sono gli artefici di questa attivita' fisica cosi' necessaria per avere una salute invidiabile.
In un apposito capitolo, vi aiuteranno ad aver cura dei vostri piedi e delle vostre gambe, fino alle ginocchia. Abbiamo molti metodi per ogni necessita' e da questo capirete come non sia affatto facile scegliere quello giusto per i vostri piedi che dovranno sostenervi. Anche per questo tipo di informazione, potrete chiederci un parere oppure parlare con un ortopedico al telefono in modo assolutamente gratuito. Aiurtarvi a fare la scelta giusta sara' la nostra missione.
Il Piede deve essere comodo nella scarpa per poter
camminare o correre....
Ogni piede ha la giusta postura a cui affidarsi per camminare
Un piede ben ancorato a terra aiuta non poco le
ginocchia a flettersi senza dolore o fatica.
Appoggi errati del piede ed ecco che anche le ginocchia soffriranno
Una corsetta o camminare, sono il toccasana per la salute di tutti
Tornate a considerare il SESSO come un gioco... divertente !
Prendere il sesso come una cosa troppo importante
non vi aiuterà a superare certi tabù
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